Giảm cân sau sinh bằng mật ong là một trong những phương pháp hiệu quả và an toàn bậc nhất cho các chị em. Nếu biết kết hợp, nguyên liệu này không những có thể giúp giảm béo mà còn cải thiện rõ rệt tình trạng thâm nám và sẹo của phụ nữ, mang lại làn da hồng hào sau khi sinh nở.
>>> Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ chỉ sau 2 tháng
>>> Mách bạn cách giảm cân sau khi sinh mà vẫn nhiều sữa
Hãy cùng tham khảo các cách giảm cân sau sinh với mật ong tại nhà dưới đây để cải thiện vóc dáng của mình nhé!
Giảm cân sau sinh bằng mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất giúp chuyển hóa lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể bạn. Lời khuyên của các chuyên gia là nên uống mật ong đều đặn mỗi tối, có thể uống vào ban đêm để giúp phát huy được nhiều tác dụng nhất có thể: giảm cân, cải thiện tiêu hóa, giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ sau một ngày làm việc căng thẳng. Nên uống mật ong với một cốc nước ấm để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Mật ong và nước chanh
Đây là cách làm đẹp, giảm béo phổ biến nhất được các chị em truyền tai nhau. Với phương pháp này, để mang lại hiệu quả nhất, bạn nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng. Nước chanh mật ong nên được pha không quá ngọt, không quá chua (Có thể tham khảo công thức 300 ml nước ấm với 2 thìa cà phê mật ong và ½ quả chanh).
Mật ong và quế
Với công dụng thải độc tố mạnh, quế khi kết hợp với mật ong sẽ mang lại hiệu quả giảm béo bất ngờ. Cách làm hỗn hợp này khá đơn giản và dễ nhớ, chỉ cần áp dụng công thức 1:1:1 (một muỗng bột quế, một muỗng mật ong, một cốc nước ấm) và uống đều đặn vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra mật ong và quế còn rất tốt cho dạ dày của bạn.
Mật ong với gừng
Trà gừng là đồ uống yêu thích của nhiều người bởi vị ngọt ấm, giúp giải khát và đặc biệt là rất tốt cho sức khỏe. Nhiều chị em thường pha nước mật ong chanh với vài lát gừng và uống vào trước khi đi ngủ. Đồ uống này có công dụng rất tốt trong việc đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh và là đồ uống không thể thiếu với những ai thường xuyên mất ngủ.
Mật ong với trà xanh
Một trong những phương pháp giảm cân sau sinh bằng mật ong hiệu quả là kết hợp với trà xanh. Với tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc hiệu quả, trà xanh khi kết hợp với mật ong là tuyệt chiêu giúp các chị em giải quyết được nỗi lo thừa cân, béo bụng.
Ngoài ra bạn có cũng thể kết hợp mật ong với trà bưởi bởi nguyên liệu này cũng có đặc tính thanh mát tương tự trà xanh, làm tiêu mỡ hiệu quả.
Làm đẹp toàn diện
Bình Luận
0 Komentar untuk "Đánh bay nỗi lo béo bụng nhờ giảm cân sau sinh bằng mật ong"