Việc xuất hiện mỡ bụng sau khi sinh luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Một trong những phương pháp dân gian được các chị em tin dùng đó là giảm cân sau sinh bằng muối. Hãy cùng tham khảo các cách để sớm lấy lại vòng eo thời nhỏ nhắn như thời con gái chỉ với nguyên liệu vô cùng đơn giản này nhé!
Giảm cân sau sinh bằng muối hiệu quả như thế nào?
Là một trong những gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, gừng và muối còn được biết đến là những nguyên liệu dân gian với nhiều công dụng khác như trị bệnh và đặc biệt là làm đẹp hiệu quả.
Nghiên cứu khoa học cũng như các bài thuốc dân gian chỉ ra gừng và muối có tác dụng diệt khuẩn và thải độc tốt. Trong làm đẹp mà cụ thể là giảm cân sau khi sinh, nếu kết hợp hai nguyên liệu này bằng phương pháp chườm nóng, các chị em sẽ có thể giải quyết đáng kể vùng mỡ thừa ở vùng bụng do thừa cân.
Giảm cân sau sinh bằng muối là một trong những phương pháp được nhiều chị em tin dùng
Hơi nóng từ muối và gừng sẽ giúp làm săn lớp mỡ tích tụ dưới da, đốt cháy mỡ thừa. Lớp mỡ thừa sẽ một phần được đánh tan nhưng chủ yếu là làm săn chắc và thu gọn lại dưới tác động của muối và gừng.
Ngoài công dụng làm giảm mỡ bụng, gừng còn được biết đến là cứu tinh cho nhiều chị em phụ nữ bị chứng lạnh bụng, làm lưu thông khí huyết, cấp cứu cho những ngày “đèn đỏ”.
Công thức giảm cân sau sinh bằng muối
Với những nguyên liệu đơn giản, bạn cũng không cần phải mất quá nhiều thời gian và công sức cho phương pháp làm đẹp này. Chỉ với 1 kg muối biển và 0,5 kg gừng tươi thái lát (hoặc giã nát cho hiệu quả), bạn đem hỗn hợp này rang khô lại bằng chảo cho tới khi chúng săn lại. Sau đó đợi khoảng 10 phút cho hỗn hợp bớt nóng, rồi dùng khăn bông hoặc vải bọc lại.
Lăn qua lăn lại liên tục vào vùng bụng dưới (nơi tập trung mỡ thừa) cho tới khi hết nóng. Nếu muốn tiếp tục bạn có thể làm nóng lại và chườm. Thực hiện phương pháp này đều đặn từ 1 – 2 lần/ngày trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Thực hiện đều đặn phương pháp giảm cân sau sinh bằng muối từ 1 – 2 lần một ngày
Với những chị em không có nhiều thời gian, phương pháp này cũng mang lại sự tiện lợi khi có thể tiết kiệm thời gian bằng cách làm một lần dùng cho nhiều lần. Bạn có thể rang trước sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần sử dụng, chỉ cần lấy một lượng vừa đủ làm nóng lại rồi chườm bụng như bình thường.
Một mẹo nhỏ để đạt được hiệu quả tối đa là các chị em có thể rang gừng, muối cùng với ngải cứu vì ngải cứu cũng có tác dụng rất tốt giúp mạch tử cung và mạch máu vùng bụng co lại nhanh.
Chườm ngải cứu nóng cũng là cách được nhiều mẹ tín nhiệm để giảm mỡ bụng sau sinh
Thật đơn giản để để có một vóc dáng thật tự tin với phương pháp giảm cân sau sinh bằng muối phải không các chị em. Hãy kiên trì thực hiện kết hợp với ăn uống hợp lý để có được hiệu quả tốt nhất nhé!
Làm đẹp toàn diện
Bình Luận
0 Komentar untuk "Bật mí cách giảm cân sau sinh bằng muối khiến các chị em mê mẩn"