Sở hữu một làn da sáng mịn và trẻ trung, căng mịn là điều mà bất kỳ cô gái nào cũng mơ ước. Thế nhưng theo thời gian, làn da dần xuống dốc, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu hoành hành ở trên da mặt. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy áp dụng những cách chống lão hóa cho da bằng trái cây quanh bếp dưới đây nhé.
Cách chống lão hóa cho da tại nhà bằng quả kiwi
Quả kiwi được cho là một trong những trái cây hàng đầu giúp làm đẹp da và chống lão hóa. Kiwi không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn được chứng minh có chứa chất chống oxy hóa mạnh, vitamin C, vitamin E giúp da săn chắc và tái tạo tế bào da, phục hồi làn da hư tổn, chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa da. Do đó, việc ăn trái kiwi hàng ngày chính là một cách chống lão hóa cho da vô cùng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
Cách chống lão hóa cho da bằng quả cà chua
Quả cà chua được sử dụng rất nhiều trong nấu ăn, là một loại trái cây có mặt thường xuyên trong căn bếp gia đình. Ngoài ra, cà chua cũng là một loại trái cây có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Trong quả cà chua có chứa vitamin A, C, E, carotene và các khoáng vi lượng tốt cho sức khỏe, tốt cho da. Cà chua được phụ nữ sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp da.
Cách chống lão hóa cho da bằng cà chua rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả cà chua chín, rửa sạch và thái lát. Sau đó đắp lát cà chua lên trên da mặt, chà xát nhẹ nhàng. Nằm thư giãn trong 30 phút cho tinh chất trong cà chua thẩm thấu vào trong da. Sau đó bạn rửa mặt bằng nước ấm là được. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với việc bổ sung thêm nhiều cà chua vào trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp chống lão hóa da từ bên trong.
Cách chống lão hóa cho da bằng trái đu đủ
Ở nước ta, quả đu đủ được mọi người vô cùng yêu thích. Đu đủ chín có vị thơm ngọt tự nhiên, thanh mát, trở thành một trong những trái cây được ưa chuộng hàng đầu. Chưa kể đến trong quả đu đủ có chứa hàm lượng beta-caroten (tiền vitamin A) rất lớn. Ăn đu đủ không chỉ giúp sáng mắt, tốt cho sức khỏe mà còn là một cách chống lão hóa cho da hiệu quả.
Rất nhiều chị em phụ nữ thường sử dụng đu đủ để chống lão hóa da tự nhiên ngay tại nhà. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần ăn đu đủ hàng ngày để bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Kết hợp với việc đắp mặt nạ chống lão hóa chế biến từ đu đủ. Một trong số đó chính là mặt nạ đu đủ chín và mật ong. Gọt vỏ đu đủ chín, xay nhuyễn và trộn đều với mật ong nguyên chất thành hỗn hợp. Sau đó đắp mặt nạ này lên trên vùng da cần điều trị trong 30 phút là được.
Cách chống lão hóa cho da bằng quả lựu
Ngoài những trái cây trên thì lựu cũng là một loại quả có tác dụng chống lão hóa da rất hiệu quả. Quả lựu rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin B2, photpho,… Những chất này có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa. Không chỉ vậy, lựu còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tế bào da, thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen và elastin để trẻ hóa làn da, cho da căng mịn hơn và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
Cách chống lão hóa cho da bằng quả táo
Khi nói đến cách chống lão hóa cho da bằng trái cây, ta không thể không nhắc tới quả táo. Đây là một loại quả được các chuyên gia khuyên dùng. Bởi vì táo có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Ngoài tác dụng chống lão hóa da thì táo còn giúp chống ung thư, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 1 quả táo mỗi ngày để cho cơ thể khỏe mạnh và có làn da sáng đẹp hơn.
Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc thành lập trung tâm răng hàm mặt với chuyên môn chính là niềng răng. Ngoài ra còn có cấy ghép implant và dịch vụ trồng răng sứ.
Bình Luận
0 Komentar untuk "Cách chống lão hóa cho da với 5 loại trái cây quanh bếp"